Никотиновая кислота может предотвратить деменцию

Никотиновая кислота, которую ещё называют ниацин и витамин РР известна, как стимулятор роста волос. Но, оказывается, что она влияет не только на то, что НА голове, но и на то, что В голове. Есть даже утверждение, что она может предотвратить деменцию. Всё о пользе никотиновой кислоты расскажет врач-диетолог Дарья Гудкова. Приготовим салат от деменции. Вам понадобится: Варёная куриная грудка, фасоль из банки (в собственном соку), огурец свежий, йогурт, семечки, кедровые орешки, соль, перец