Как мы формируем свои убеждения? Когнитивная модель.

Каждый из нас смотрит на мир сквозь призму убеждений, которую формирует личный опыт, социальные воздействия и внушения родительских предписаний. Таким образом, одно и тоже событие вызывает у каждого человека свой уникальный эмоциональный отклик, мы продемонстрировали в зале пример этих различий. Когнитивная модель включает в себя схему: А(событие) - B(восприятие) - C(эмоциональный отклик). Данная схема формирует схему наших поведенческих действий в текущей ситуации. Изучив законы нашего восприятия, мы можем изменить эмоциональный отклик на комфортный, а поведение на более продуктивное. Материал по когнитивным искажениям: ==== Иван Рябцев ☛ - группа по панике ☛ - психология эмоций ☛ - Рябцев Иван ☛ Сайт для записи - ☛ Курс по избавлению от ВСД, паники и тревожности - ====