Мандала - медитация. Прощение, освобождение от обид. 396 Гц.
Медитация. Прощение, освобождение от обид. 396 Гц.
Трек
MusicoterapiaTeam - 396 Hz Dissolve
Обиды, таящиеся в глубинах души, которые вы так и не смогли простить, похожи на тяжелый камень. Этот камень, неимоверной силы, так и тянет на дно. Прощение – это качество, которым без сомнения должен обладать каждый из нас. Мы должны им владеть, не зависимо от возраста, своего положения в обществе или пола.
Обиды, маленькие и большие, накапливаются, разрастаются как снежный ком. Проникают в наше подсознание, вырастают до исполинских размеров, подобно яду, замедленного действия, отравляют жизнь своему владельцу.
Слово «обижаться» происходит из двух слов «обижать себя», точно отражающих его смысл. Прощение других людей – важный навык, дарящий духовный рост, процветание и развитие.
Медитация прощения является невероятно мощным инструментом. Её можно считать духовной гигиеной, которая дарует очищение душе. Освобождает от невыносимого груза ударов, которые мы так и не смогли простить.
За долгую жизнь накапливается множество неприятных переживаний, имеющих негативный оттенок, которые постепенно вносят свой деструктивный вклад. Они связаны с воспоминаниями, где нас обидели. Обиды изнутри поедают нас, а вместе с тем постепенно разрушают жизнь.
Источник:
Время сеанса 3-5 минут
Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов.
Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог.
Приятного просмотра и удачных практик:)
1 view
611
208
2 weeks ago 00:19:48 1
Colar de crochê mandala #crochepassoapasso #crochetjewelry #colardecroche
2 weeks ago 00:03:03 6
Koгда ты oдин тaщишь вcю кoмандy
2 weeks ago 00:03:18 10
Мандала. Наполнение энергией благополучия.
2 weeks ago 00:01:26 1
Георгий Полуэктов - мастер эффектов и стихов
2 weeks ago 00:00:31 2
Видео от Храмовый Танец Мандала
2 weeks ago 00:00:08 113
Видео от МАНДАЛА ДОМИКИ У ОЗЕРА
2 weeks ago 01:33:39 1
Явление СВЯЩЕННЫХ РОЩ, ч.6
2 weeks ago 01:43:56 1
Méditation en direct Eclipse Solaire Totale aux USA 8 avril 20h18 CEST(démarre à 19h15 CEST)
2 weeks ago 01:15:53 11
Уиджи. Потустороннее измерение (2023)
2 weeks ago 01:25:08 1
MissyMiss - Mandala Effect [Trancentral Mix 192]
2 weeks ago 00:35:03 1
Mandala crochet tutorial - Miraflore | Part 1 / 5
2 weeks ago 00:08:09 1
8 минут и Вы Забудете о Чувстве ГОЛОДА | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Мандала | Живот УМЕНЬШИТСЯ - Попробуй!
2 weeks ago 00:00:59 1
Создание и разрушение Вселенной за одну минуту. 5K
2 weeks ago 00:01:41 8
Хохлы, а мы вас с годовщиной мандана еще не поздравляли? Растопыривайте уши - усё для вас!
2 weeks ago 00:05:16 1
Мандалы. Как привлекать удачу с помощью мандалы? Мандала на удачу. Онлайн школа по мандалам
2 weeks ago 01:18:52 1
Sea Horses - Dream Into Being [1992]
2 weeks ago 00:01:39 1
АЗИЗА.AZIZA. НА КРАЮ ЗЕМЛИ....
2 weeks ago 00:53:45 1
2000’s Best Dance Hits vol.4 + Early 2010s (Serega Bolonkin Video Mix)│Танцевальные хиты 2000х 2010х
2 weeks ago 00:05:11 5
Мандала — Успех в делах.
2 weeks ago 00:55:32 1
Самый необычный отель Бали / Остров для райского отдыха или перспективного бизнеса? / Выпуск Лядова
2 weeks ago 00:11:10 1
Чудеса из кругов крючком - подборка идей + МК в описании
2 weeks ago 00:43:42 1
Мандала, как творческое пространство. Часть 2 I Уроки Видения §18