Все эти накачанные мышцы ни чего не стоят, если нет выносливости, которая достигается не силовыми упражнениями. Упражнения для укрепления дыхательной системы и кардионагрузки - вот что нежно, прежде всего.
GuberniaTV - YouTube-канал медиахолдинга “Губерния“ (г. Хабаровск). Региональное телевидение, сделанное по стандартам международных телевизионных технологий.
Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, новости спорта, программа о здоровье, хэндмэйд, hand-made, совет