Курс “Тело Творение за 21 день“. Автор lee. День 15
День 15.
Мы перенесем ощущения идеального тела на бумагу и обратно.
Да, что-то писать, конечно, лень, но отнеситесь к этой лени как к сопротивлению из прошлого.
Нарисуйте свой образ желаемого тела без всякой художественной точности.
Следом рядом напишите фразы слова, которые к нему относятся.
Начните от волос, головы, шеи... опускайте вниз внимание и давайте короткие характеристики.
Например, густые волосы, пронзительный взгляд, бархатная кожа лица, белые зубы, стальные мышцы...
Составьте список из самых сильных и ярких слов, описывающий ваш интегральный образ.
Неспешно добавляйте в этот список что-то новое, что приходит к вам в течение дня.
Перед сном прочтите этот список так, словно вас кто-то характеризует извне.
Вчувствуйтесь в то, что это вы, именно вы.
И следом примените к себе Сейчас каждое качество без всякого анализа о том, насколько это логично.
Просто достигайте ощущения “да, это именно я“.
Этот список и вы, выше описание извне становится точным ваш
1 view
435
114
2 days ago 01:39:20 1
Театральная гостиная с Юлианом Паничем
2 days ago 00:41:38 1
Какие изменения в сознании устранят власть других цивилизаций | Евгения Гинзбург
2 days ago 01:04:11 1
Как новые структуры меняют нашу жизнь и окружение | Евгения Гинзбург
2 days ago 01:41:11 1
Они не хотят, чтобы люди знали это. Экстрасенс о том, что на самом деле происходит на Земле
2 days ago 02:08:52 1
🔴#ENVIVO/MUNDO ROJO🔴Juez Peinado asfixia a Begoña citando al gurú de su cátedra,hoy con Alvise Pérez
2 days ago 00:11:40 2
ЭНЕРГИЯ понятия и определение в матрице/ ENERGY concepts and definition in the matrix
2 days ago 00:19:47 1
Шавасана от Дады Садананды. 20 минут чтобы вернуть спокойствие. Практика для расслабления
2 days ago 00:30:23 1
Тренировка в TOPGYM. Интервью с основателем зала. История создания тренажеров. Санкт-Петербург
2 days ago 00:20:28 1
Большая чистка начинается! Пандемия и война покажутся цветочками по сравнению с этим
2 days ago 00:00:53 1
Продажа ЧК Кобылка 2023 г.р. Булгаков - Дария Оми ЦЕНА по тел. +79883400208 Telegram WhatsApp
2 days ago 00:01:44 1
Продажа ЧК кобылка 2023г. отец Strong Blow мать Navy Tame ЦЕНА по тел +79883400208 Telegram WhatsApp
2 days ago 00:20:31 1
Вот почему эти знания хранятся в строжайшем секрете
2 days ago 01:23:23 1
Вебинар “Здоровье позвоночника и суставов“ -
2 days ago 00:03:52 1
Чекап безопасности — когда в доме малыш. Защита ребенка
2 days ago 01:28:27 1
Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга
2 days ago 00:11:27 1
Историкам запрещено даже думать об этом. Железобетонные факты о потопе и допотопной архитектуре
2 days ago 00:00:12 1
✅Самая слабая трансформация на креатине в мире😂
2 days ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
2 days ago 00:33:55 1
ЧТО ОЗНАЧАЕТ “ПОСВЯЩЕННЫЙ“. КАК ПОМОГАТЬ РОДНЫМ. ЧТО ТАКОЕ “СОЗНАНИЕ БОГА“. АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС.
2 days ago 02:28:12 1
Анна Камаллая Хефорс - биография, как создавалась Академия Центр Света и о будущем человечества.
2 days ago 03:26:18 1
Видящий о самом жутком периоде в нашей жизни. Выживут только те, кто... – Антон Михайлов
2 days ago 00:10:04 1
4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.
2 days ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?