Какой твой идеальный вес?

Какой твой идеальный вес? В интернете куча всяких странных таблиц с идеальным весом для того или иного роста и возраста. И люди насмотревшись на этот бред начинают мечтать об определенной цифре на весах. Но вы должны понимать, что один и тот же вес может выглядеть абсолютно по разному. Для примера взгляните вот на эти фото. Один и тот же человек с одним и тем же весом, но как кардинально различается внешний вид. Девчата, поверьте, то, с какой силой вы давите на землю, абсолютно не важно. Гораздо важнее соотношение в вашем организме жира и мышц. Чем больше жира, тем более “дрябло” выглядит ваше тело, висят живот и бока. Чем больше мышц, тем ваше тело более упругое и подтянутое, с красивым рельефом. А самое главное, вам должно нравиться ваше отражение в зеркале, а не цифра на весах! ——————— #Shorts #ИдеальныйВес #СколькоНужноВесить #ТаблицаВеса