座ったまま｜脂肪燃焼｜有酸素運動｜30分｜30日で驚きの効果｜誰でもで

椅子もしくはバランスボールで座ったまま脂肪燃焼が可能な30分のワークアウトです。毎日コメントをつけながら30日間頑張ってみてください。見事に痩せた人は動画で紹介します。 トレーナー育成第二期生の募集を開始します。詳細はこちらをご覧ください→ 大阪市鶴見Õ