Урок 6. Скорая помощь при стрессе, паническое атаке, панике

Все больше школьников жалуются мне на увеличение панических атак в жизни. В данном видео я научу Вас методикам скорой помощи при любом проявлении стресса. Главная задача систематический выполнять рекомеедуемые советы и довести их до автоматизма. Изучая все методы не забывайте практиковать рекомендованные практики. Будьте здоровы и подписывайтесь на мои каналы в инстаграм и фейсбук. Instagram @yerzhannurshanov Facebook Yerzhan Nurshanov