МФР С РОЛЛОМ. ТРЕНИРОВКА МФР - от целлюлита. Подтянутое тело и расслабление
✅ Лучшее средство для самомассажа и расслабления -
Артикул 163681059
Таймкоды:
00:00 - зачем нужен МФР
00:45 - икроножные мышцы
3:11 - задняя поверхность бедра
4:14 - ягодицы
7:15 - бедро спереди
8:47 - бедро снаружи
10:30 - бедро внутри
Ограничения: остеопороз, варикоз
✅ Бесплатные упражнения для спины 👉
МФР С РОЛЛОМ. ТРЕНИРОВКА МФР - от целлюлита. Подтянутое тело и расслабление
#самомассаж #расслабление #мфр #роллмфр #миофасциальныйрелиз #миофасциальныймассаж #фасции #больвмышцах #тренировка #заминка #фитнес #какпохудеть #похудение #похудениедома #стройнаяфигура #зож
#упражнениядляспины #больвспине #болитспина #осанка #шея #поясница #здороваяспина #экспресстренировка #простыеупражнения #делайтело #тренировкадома #фитнестренер #фитнесонлайн #здоровье #упражнения #юлиязабоева_осанка