Как общаться с жалобщиками

⭕ ВИЗИТКА 📖Приобрести книгу: Когда речь заходит об общении с людьми, которые склонны играть роль жертвы и пытаться вовлечь нас в позицию спасателя, на ум приходит одна истина: все мы играем в свои игры. Это не хорошо и не плохо, это просто реальность. Люди живут в своих внутренних мифах, придают разные значения происходящему и видят мир через призму своих убеждений и опыта. Важно осознавать это, чтобы не терять себя в чужих сценариях. Все мы существуем в объективной реальности — в одном физическом пространстве. Мы видим один и тот же стол, одно и то же окно. Однако каждый из нас наделяет происходящее своими смыслами. Кто-то считает мир непознаваемым, кто-то уверен, что всё можно объяснить. Одни опираются на статистику, другие — на интуицию. Этот субъективный взгляд формирует индивидуальные «игры», в которые люди вовлекают окружающих. Игры бывают разными. Кто-то ищет в другом спасителя, кто-то — врага, а кто-то — просто партнёра для реализации своих целей. Это не обязательно осознанный процесс: некоторые сценарии глубоко укоренены в психике, и человек может даже не осознавать, что пытается кого-то втянуть в свою игру. Первая важная мысль: чужие игры не имеют к вам никакого отношения. Вы не обязаны играть в ту роль, которую вам навязывают. Люди вправе видеть вас так, как хотят, но это их субъективная реальность. Важно оставаться в контакте с собой, понимать свои желания и цели. Если вы не осознаете, во что хотите играть, другие неизбежно будут проецировать на вас свои сценарии. Это может выражаться в том, что вы внезапно становитесь спасателем, агрессором или жертвой, хотя изначально этого не хотели. Осознание своих ценностей и приоритетов помогает избежать подобных ситуаций. Когда человек погружен в роль жертвы, он демонстрирует чувство обделенности, недооцененности и часто считает себя особенно уникальным в своих страданиях. Его цель — втянуть окружающих в этот эмоциональный коктейль, чтобы получить поддержку, внимание или подтверждение своей «особенности». В такой ситуации важно задать себе вопрос: что я хочу в этом взаимодействии? Есть несколько вариантов реакции: сострадание и участие, дистанция и отказ от участия. Главный урок заключается в следующем: если вы не знаете, чего хотите, вы окажетесь в чужом сценарии. Люди, осознанно или бессознательно, будут втягивать вас в свои игры, если вы сами не спроектируете свою… Продолжение в видео…