Как справляться со злостью? Свекровь без спроса лезет в мою жизнь.

Почему мы не знаем как справляться с проблемами? Почему повторяется то, что мне не нравится? Если я сильная, что это значит? Можно ли быть самостоятельной и жить своей жизнью, если у тебя семья и дети?