Активация сердечной чакры “Анахата“/Исцеляющая медитация #медитация #meditation #чакры

Сердечная чакра или Анахата-чакра - четвертая из семи основных чакр, расположенная в центре грудной кости. Она управляет любовью человека к себе и окружающим, поддерживая сочувствие, сострадание и прощение. Функции сердечной чакры Как четвертая чакра, сердечная чакра, или анахата, находится в центре семи чакр. Она играет важную роль в системе чакр, соединяя нижнюю и верхнюю чакры. Благодаря этой жизненно важной роли, сбалансированная сердечная чакра может поддерживать гармонию и легкость человека в его божественном опыте. Именно в сердце мы можем принять себя целиком. Энергия жизненной силы дремлет в основании позвоночника, пока ее не пробудят с помощью оздоровительных практик, включая медитацию на чакры, асаны, пранаяму и молитву. Люди часто испытывают повышенную радость, самоуважение и любовь к себе, когда энергия сердца проходит через четвертую чакру. Это помогает людям почувствовать мотивацию и глубже понять свое предназначение в жизни. Блокировка сердечной чакры может негативно сказаться на здоровье физического тела и психическом состоянии. Некоторые из симптомов могут включать: Физические симптомы: Недостаточное кровообращение Приступы сердцебиения Низкое или высокое кровяное давление Психические симптомы: Созависимость Чувство изоляции Страх Блокированная сердечная чакра затрудняет связь и осознание своих эмоций, затрудняет сострадание к себе, сочувствие и прощение. Это затрудняет проявление безусловной любви к тем, кто находится в их жизни, затрудняет установление любовных отношений с другими людьми. Те, кто испытывает эти симптомы, могут извлечь пользу из практики некоторых из рекомендуемых нами упражнений по исцелению чакры солнечного сплетения, чтобы энергия жизненной силы могла свободно течь через тело человека. Что происходит, когда вы открываете сердечную чакру? Сердечная чакра служит привратником для эмоций, и жизненные травмы часто приводят к энергетическим блокам. Когда сердечная чакра открывается, люди могут отпустить свои прошлые обиды и открыть свою душу для доброты, сострадания и прощения. Эмоции часто переживаются на глубоком уровне после того, как они были подавлены. Это позволит людям соединиться со своим высшим “Я“ и принять происходящее вокруг без осуждения. Это позволяет достичь спокойного состояния внутреннего мира и расслабления. Несмотря на то, что все это положительные ощущения, может возникнуть некоторый дискомфорт из-за вновь появившегося потока энергии, включая приливы жара, тяжесть в груди и учащенное сердцебиение. Это просто способ организма приспособиться к мощной энергии в сердечном центре.