Прогибы, Хануманасана (продольный шпагат) - 2021 г.
Комплексное занятие с акцентом на прогибы и освоение продольного шпагата.
29 views
1729
446
2 months ago
00:09:48
32
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
2 months ago
01:46:35
51
Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1
2 months ago
01:11:33
29
Прогибы, Хануманасана (продольный шпагат) - 2021 г.
3 months ago
00:07:45
1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
3 months ago
00:06:39
833
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
4 months ago
01:09:17
142
Практика для продолжающих “Хануманасана и прогибы“ (когда хочется приятно потянуться)
4 months ago
00:00:00
1
Здоровая спина практика йоги
9 months ago
00:26:32
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для всего тела 20 мин
1 year ago
00:07:42
701
🧘Раскрываем передние пахи и таз!
1 year ago
02:10:04
4
Работа в продольной плоскости 1
2 years ago
00:00:45
2
Пир для Ашва Санчаласаны. Глеб Мазаев — преподаватель йоги.
2 years ago
00:50:39
691
Хатха йога с Алексеем Лихановым Комплекс на освоение прогибов и продольного шпагата. Октябрь 2022
2 years ago
00:03:12
14
Как делать прогибы. Безопасно и эффективно. Поза сфинкса, Поза кобры.
2 years ago
00:19:18
5
Упражнения в позе “кошке на предплечьях“. Безопасные и эффективные упражнения для вашего здоровья.
2 years ago
00:09:59
11
Как делать глубокие прогибы безопасно для позвоночника
2 years ago
00:26:01
14
Как выполнять прогибы, принципы и правила безопасности. Йога для гибкости
2 years ago
00:05:29
6
Тадасана, поза горы, отрывок из вечерней практики
2 years ago
00:08:31
11
Вришчикасана, поза скорпиона
2 years ago
00:07:17
13
как правильно выполнять прогибы, основные принципы, Уштрасана, поза верблюда
2 years ago
00:01:22
9
упражнения на гибкость спины, маричасана
2 years ago
00:02:11
13
Капотасана, комплекс на гибкость позвоночника. завершающая часть практики
2 years ago
00:05:18
10
Как делать скорпиона, пара советов, вришчикасана
3 years ago
00:02:32
154
Фрагмент урока Освоение прогибов и Хануманасаны, продольного шпагата ()
6 years ago
00:17:29
17
Хануманасана, экадаши, работа с позвоночником, Александр Щетинин,ЙОГА ОНЛАЙН Благость,
Back to Top