Сколько раз нужно есть чтобы худеть

Сколько раз нужно есть чтобы худеть ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность ------- 00:00 Начинаем 01:32 Можно ли похудеть если весь день не есть 03:34 Нужно ли есть редко, для того чтобы худеть 05:29 Сколько раз нужно есть для успешного снижения веса 08:43 Важнейшее правило при похудении 12:50 Чем опасен один прием пищи в день 15:07 Дробное питание как профилактика срывов 16:16 Важность завтрака в процессе снижения веса 17:34 В чем особенность последнего приема пищи 19:46 Оптимальный размер порций Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах: