Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав

🏋️ Программы тренировок в фитнес-боте 👉 💪 Спортивное питание от Мышцы.рф на OZON👉 Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для новичка в тренажёрном зале. Эта тренировка подойдёт вам, если: 1) вы в тренажёрном зале в первый раз 2) у вас был большой перерыв в ваших занятиях в тренажёрном зале 3) у вас есть время заниматься в тренажёрном зале только один или два раза в неделю. Данная круговая тренировка рассчитана на первые 4-5 недель занятий. Наш сайт: https://мышцы.рф Спортивное питание: Станислав Линдовер ВК: Владимир Сучков ВК: На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.