компрессионная футболка  “ lifesaver “ от Х-ПРАЙДа

Как работает метод тренировки в компрессионной футболке “ lifesaver “ от Х-ПРАЙДа. Принцип действия тренинга с компрессией мышц заключается в контролируемом компрессионном воздействии на мышцы тренирующегося. Таким образом удается наполнить кровеносные сосуды артериальной кровью и аккумулировать ее в мышцах. По большому счету, подобная система тренировок для набора мышечной массы – это пампинг, возведенный в степень абсолюта. Эффективность тренинга с компрессией базируется на трех китах: