ХЛЕБ БЕЗ ЯИЦ низкоуглеводный, кето, палео, веганский
Здравствуйте, дорогие зрители! В этом видео смотрите как приготовить низкоуглеводный постный хлеб без яиц, рецепт кето, палео и веганский.
Ингредиенты
1 ст. (120 г) кокосовой муки (можно заказать в интернете*:
1/2 ст. (60 г) миндальной муки
1/3 ст. (27 г) псилиум (шелуха подорожникка) - можно заказать в интернете*:
2 ст.л семян Чиа
2 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли, я использую гималайскую
2 ч.л (10 мл) яблочного уксуса
2 1/4 ст. (530 мл) горячей воды
Для украшения: смешать в небольшой емкости 1 ч.л кунжутных семян, 1/2 ч.л чесночного порошка, 1/4 ч.л соли
Способ приготовления
1. В глубокую миску отправляем кокосовую и миндальную муку, добавляем псилиум, семена Чиа, соль, разрыхлитель. Перемешиваем.
2. Добавляем воду и яблочный уксус. Замешиваем тесто, сначала лопаткой, потом руками. Продолжаем месить тесто в течении минуты. Оставляем тесто на 10 минут.
3. Форму для выпекания смазываем м
1 view
193
55
2 months ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 months ago 00:05:52 1
Больше никакой закваски. Хлеб на опаре ПУЛИШ. Результат впечатлил. Без вкуса и запаха дрожжей.
2 months ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
3 months ago 00:01:57 1
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ГРАММА МУКИ/ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍
3 months ago 00:05:24 1
Полезные Цельнозерновые Лепёшки без белой муки, готовы за 15 минут!
3 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.