МЕНЮ НА ДЕНЬ ОТ ВАЛЕРИИ на 1200 Ккал / No secret by Valeriya - Завтрак Обед Ужин

Валерия создала сервис по доставке правильного питания. Меню составлено диетологами и расчитанно на разные программы. Сегодня я попробую повторить воскресное меню на 1200Ккал из программы “Снижение веса Lite“ стоимость питания на день 2400р, а в конце видео вы узнаете какая сумма вышла у меня. Рецептов на сайте доставки нет, я опиралась на название и калораж. Исходя из этого готовила блюда. ⭐️СМОТРИТЕ МЕНЮ BUZfood ИНГРЕДИЕНТЫ Завтрак 1 184,6 кКал Яйцо-пашот Яйцо 1 шт Соль Уксус 1 ч л Авокадо 40 г Помидор 60 г Перец крупного помола Порция 184 кКал 8/14/6