Цигун в условиях холода

“Человек, который понимает действительное значение дыхания, может наслаждаться правильной циркуляцией жизненной силы, а отсюда и здоровьем. А тех, кто знает, как применить силу для расслабления, ожидает долгая жизнь“. (Гэ Хун, китайский даосский алхимик) ЦИГУН - динамические формы , согласование двигательной активности с актуальным для каждой четверти Луны дыханием, направлены на текущую регуляцию функционального состояния - “тонкая регулировка“ эффекта синхронизации. Группа Vk: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. #цигун #qìgōng #ци #qi #луна #здоровье #тренировка #здоровье #долголетие #активноедолголетие #фазылуны