Видео отчётливо показывает, что:
- Начинать никогда не поздно (клиентка начала в 60 лет);
- Нет такого понятия “мужские упражнения“ (отжимания хороши и для женщин);
- Тренировки - это не ограничения, а наоборот - свобода (слова в конце ролика).
#онлайнтренировки #спортзал #вчебоксарах