Йога в 40 лет. Аштанга-йога не только для спортсменов - как практика поменяла жизнь

Вы на канале авторизованного преподавателя Аштанга-йоги и дипломированного нутрициолога Дарьи Алешиной 🪷 Новый Telegram-канал об Аюрведе и Нутрициологии тут: * как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: @ashtangadar/price 🪷 Курс по йоге - легкий старт в Аштанга-йоге: 🪷 и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):