Пилатес для шеи “Свободная шея“ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
Вступить vv club
Ощутите магию занятий в моем онлайн-клубе VV CLUB c этим волшебным пилатесом для свободной шеи и красивой осанки. 30 минут релакса, дыхания и мягкого движения для улучшения подвижности шеи, снятия напряжения с шейно-воротниковой зоны, раскрытой осанки.
_____________________________________________________________________________________
С 9 по 15 сентября мой онлайн-клуб VV CLUB открывает свои двери, и вы можете присоединиться к нашему уютному сообществу!
Я ПОДГОТОВИЛА НОВЫЙ ОСЕННИЙ СЕЗОН VV CLUB’e с поддерживающей, уютной программой:
🍁Сентябрь - антистресс энергия
🍂Октябрь - осанка живот
🍁Ноябрь - согревающий хюгге-фитнес
VV CLUB -это :
🧘🏻♀️100 лучших тренировок разных стилей (йога, пилатес, силовые/функциональные урок, самомассаж, дыхание) длительностью от 15 до 50 минут
🗓️3 варианта расписания для трех разных уровней нагрузки (легкий, средний и интенсивный), чтобы у тебя был выбор👌🏻
⭐️ каждый месяц занятия и расписания обновляются, а лучшие уроки попадают в золотую библиотеку клуба
🫂 поддерживающее коммьюнити и взаимная мотивация, а также обратная связь в чате клуба💬
✨ 1 раз/месяц вдохновляющие онлайн-vvстречи с приглашенными экспертами и мной лично в ZOOM
🍏 лекции по правильному питанию и видео-лекции про тело
🥗рецепты от участниц клуба
🎴коучинговые задания от меня
🎁 ценные бонусы, подарки и скидки (например, -30% на FacePilates)
🗓️Попасть в клуб можно только во время набора
💳 Стоимость разового входа-членства в клубе в сентябре- 13900RUB🌿 После первого месяца участие в клубе - 2900RUB/месяц, что очень выгодно и дешевле других моих курсов!
📈Цена входа-членства в клуб растет по мере наполнения клуба новыми ценными уроками и материалами.
Я буду счастлива видеть, как вы инвестируете в себя и выбираете ДВИГАТЬСЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ В МОЕМ ГЛАВНОМ ПРОЕКТЕ - VV CLUB!
Присоединяйтесь!
14,605 views
386
108
4 years ago 00:29:56 86
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих.
9 years ago 00:35:06 168
Пилатес для ног
9 years ago 00:18:38 220
Упражнения пилатес для начинающих.
2 years ago 00:51:57 218
Пилатес для походки. Пилатес для спины, тазобедренных суставов, грудной клеткии, колен, стоп.
9 years ago 00:24:00 279
Пилатес для начинающих для похудения
4 years ago 00:30:14 199
Горячий пилатес на все тело. Пилатес-шейпинг для стройного и здорового тела
10 years ago 00:10:02 2.1K
Домашний фитнес для женщин - ПИЛАТЕС
9 years ago 00:41:07 25
Пилатес для начинающих
2 years ago 00:20:39 47
Антицеллюлитный пилатес для похудения. 15 минутный пилатес для стройности на все тело. Пилатес дома
8 years ago 00:08:20 178
Пилатес для всех
10 years ago 00:03:18 185
Пилатес - упражнения для красивых рук и ног
2 years ago 00:54:27 400
Пилатес для тазового дна. Женский пилатес для стройности и красоты. Пилатес для начинающих
2 years ago 00:16:11 100
Пилатес для начинающих | Базовые упражнения из пилатеса.
3 years ago 00:31:10 21
Чудолатес для осанки. Пилатес дома для начинающих. Пилатес для спины. Пилатес для шеи.
11 years ago 00:26:09 264
Пилатес для стройности ног
6 years ago 00:50:17 78
Пилатес для начинающих №3
3 years ago 00:26:45 70
ПИЛАТЕС для начинающих от Юлии
6 years ago 00:46:07 47
Пилатес для начинающих №4
9 years ago 00:18:38 37
Упражнения пилатес для начинающих
2 years ago 00:46:11 169
Лимфодренажный пилатес от отеков. Пилатес для начинающих и продолжающих. Лимфодренажная гимнастика
11 years ago 00:11:45 64
Пилатес для беременных. Упражнения
5 years ago 00:28:40 24
Пилатес для гибкости позвоночника
2 years ago 00:53:13 12
Тренировка “Пилатес“ - для занятий в зале и дома #пилатес #пилатесонлайн