Подписываемся мой телеграмм канал, актуальная и секретная 🥷🏾 информация только там
Бесплатный закрытый чат с ответами на вопросы где я лично отвечаю
Инстаграмм :
1:42 Вступление
5:01 упражнения на арм
6:21 gss
9:00 масло в задней дельте
10:00 кбжу, продукты
14:41 тренниг сейчас
16:20 фармакология в Арме
24:25 хиджама
25:36 максимальные дозировки АС
28:30 микродозинг Грибов , алкоголь
30:20 Ближайшие спарринги по Арму
32:20 3амеры
33:30 тренировки ног
36:39 Ципленков
41:30 Планы по Арму
45:30 Последняя подготовка по бб
48:01 гормон роста
51:20 синтол
52:40 вопрос к подписчикам
311 views
20
4
2 months ago 00:04:02 1
Океан Ельзи - Той день (ОЕ30 edition) feat YAKTAK, KOLA, SHUMEI, Jerry Heil
2 months ago 00:40:07 1
ВАЖЛИВА заява Фіцо про ЄС і НАТО! Газ Путіна ПЕРЕКАЧУВАТИ не будемо. ПЕРЕГОВОРІВ не буде @24онлайн
3 months ago 00:21:19 1
Сборная России: Вьетнам или ничего / Грузия: праздник продолжается! / Лига наций: ПОЛНЫЙ ОБЗОР
4 months ago 00:03:18 1
SLAVIA - Я тобі не мамка
5 months ago 01:08:28 1
3 литра гноя/Легкие В Отказ/пушечный подкаст/Денис Бажанов/Пахлавон Вахобов
5 months ago 00:09:49 1
😱КАЗАНСЬКИЙ:ТАК Соловйов давно не верещав! Накинувся на пропагандиста прямо в ефірі @DenisKazanskyi
5 months ago 00:03:13 2
MOROZOVA - Моя Любов | ПРЕМ’ЄРА 2024
6 months ago 00:03:21 1
ZLATA OGNEVICH - За лісами горами
6 months ago 00:07:50 1
Денис Бажанов возвращается в Россию | сколько МОЖНО зарабатывать НА ББ | GSS
7 months ago 00:32:19 1
🔥Что с Ливерпулем? Кто вместо Клоппа? | Хави остался в Барсе: зачем? | Ман Юнайтед уволит тен Хаага?
8 months ago 00:17:26 3
ВСЁ о Соматотропном ГОРМОНЕ/ ДОЗИРОВКИ/ СОЛО / АНАЛИЗЫ. (Денис Бажанов)
8 months ago 01:08:05 3
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БОДИБИЛДИНГ И МОТИВАЦИЯ
8 months ago 00:54:01 2
Денис Бажанов | День соревнований | Разбор полётов | Siberian Power Show 2022 | Роман Халиулин
8 months ago 01:49:35 1
Первенство ПФО по боксу среди юношей 13-14 лет. День 2
8 months ago 00:03:28 1
Оля Цибульська - PROSECCO (OFFICIAL VIDEO)
8 months ago 01:04:20 1
Комментаторы друг о друге | Лучшее и худшее | Знаковые репортажи
9 months ago 00:02:54 1
Макс Барських - Україна [Lyric video]
9 months ago 00:50:24 1
СИМКИН ПРОБУЕТ ХАРДКОРНУЮ ТРЕНИРОВКУ РУК И ДЕЛЬТ ОТ ХАЛИУЛИНА
9 months ago 00:06:54 1
ЕКСКЛЮЗИВ! ГОЛОВА РДК РОЗПОВІВ ПОДРОБИЦІ БОЇВ НА ТЕРИТОРІЇ РОСІЇ
9 months ago 00:13:55 1
КАЧОК ИСПОРТИЛ СЕБЕ ЛИЦО / последствия фейслифтинга
9 months ago 00:01:00 1
Там на неведомых дорожках | СКАЗ
9 months ago 00:03:44 1
INGRET - Щось Загорілось
9 months ago 00:56:19 1
ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ | КТО И КАК СТАВИТ Ф#АРМУ | ХАЛЕЦКИЙ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ