Вебинар по питанию Екатерины Берлин

00:00:00 I Вступление 00:02:05 I Обо мне 00:05:18 I Основные идеи 00:08:40 I Белки 00:12:28 I Где искать белки? 00:15:35 I Жиры 00:17:23 I Какие бывают жиры? 00:17:57 I Масла 00:29:49 I Углеводы 00:30:26 I Гликемический индекс 00:33:32 I Индекс инсулина 00:40:33 I Клетчатка 00:54:01 I Теплая вода по утрам 00:54:44 I Что не так с кашей, молоком и бананами? 01:10:52 I Холестерин 01:14:32 I Почему мы толстеем? 01:19:43 I Калории 01:27:08 I Доктор Фанго 01:28:54 I Работа внутренних органов 01:35:59 I Гормоны 01:49:06 I Хлеб 01:56:31 I Сезонное питание 02:05:59 I Где здесь ягоды? 02:15:28 I Заключение