Комплекс “Железная Рубашка“ I Ли Холден I Упражнения Цигун

🎁 Переходите по ссылке и получите первые 2 пробных занятия из самого популярного курса Ли Холдена ✅ ▶️ Курс - международный бестселлер от мастера по Цигуну Ли Холдена рассчитан на 30 дней. Каждый день в течение 30 дней вы будете выполнять простые, практичные и короткие 7-минутные упражнения Цигун не выходя из дома. В этом видео вы узнаете основные простые упражнения Цигун из комплекса “Железная Рубашка“. Эта практика для здорового и крепкого тела подходит для новичков, упражнения легко выполнять в домашних условиях. Данный комплекс способствует в достижении устойчивого здоровья, сильной иммунной системы, энергичности и жизненной силы. Мастер Цигун Ли Холден научит вас как привнести целительную энергию в тело и зарядить внутренние органы. Цигун - это система упражнений традиционной китайской медицины, направленная на общее оздоровление и укрепление тела, восстановление энергетического баланса. Это энергетическая и оживляющая практика самоисцеления. Комплекс упражнений “Железная Рубашка“ включает в себя акупунктуру (похлопывания и постукивания) и дыхательные упражнения. В условиях стресса, и с возрастом, люди теряют энергию, физическую силу и баланс. Этот комплекс упражнений полезен для общего укрепления и тонуса тела, особенно для пожилых.