Все еще делаете упражнения Кегеля? В описании ссылки на мои социальные сети

🗣Ну что, в очередной раз об упражнениях Кегеля: с тренажерами и без них. В видео прям наглядно. Смотрите ▪️К сожалению, многие понятия не имеют о том, что мы можем восстановить естественную функцию мышц тазового дна, работая с дыханием. И тогда работа тазового дна происходит рефлекторно и естетвенно 20 тыс раз в сутки. ▪️Более того, многие не учитывают тот факт, что насильное сжимание и разжимание может привести к гипертонусу и новым проблемам, о которых мне регулярно пишут: геморрой, цистит, кровяные выделения и боль во время секса. Восстанавливая естественную работу тазового дна, используя комплексный подход, вы подходите к решению задачи со всех сторон и восстанавливаете здоровье и баланс во всем теле. А это гарантия того, что тело не подведет и вы можете чувствовать себя лучше в любом возрасте. Потому что именно такой подход учитывает заложенные природой ресурсы и основан на физиологии — подтверждено тысячами женщин, прошедшими курс ТАЗОВОЕ ДНО 360💎 С результатами участниц можно ознакомиться в моих в социальных сетях, там же вас ждет еще больше полезной информации Telegram Vkontakte #тазовоедно #упражнениякегеля #кегель #умныйфитнес #упражнениядляживота