Правильное питание — это НЕ ДОРОГО! / Как составить БЮДЖЕТНЫЙ рацион питания?
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением».
Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника:
🟢Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике -
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье»
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Многие думают, что правильное питание — это сложно и дорого. А если я скажу вам, что это миф? На самом деле многие полезные продукты не только доступны в наших широтах и просты в приготовлении, но и могут помочь вам в экономии бюджета!
Как питаться правильно и недорого? Как выбрать самое бюджетное и полезное мясо?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
Какие дешевые и полезные продукты знаете вы? Напишите в комментариях!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #здоровье #проздоровье #питание #экономия
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 – Введение
00:59 — Как выбирать продукты?
02:04 — Рыба и морепродукты
03:05 — Мясо и субпродукты
05:09 — Полезные жиры
08:16 — Сложные углеводы
11:24 — Овощи, зелень и ягоды
13:25 — Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
8 views
4368
1523
3 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 week ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:01:00 1
🥓🍜🥬 Что лучше - Поесть в удовольствие или правильную еду? #shorts
3 weeks ago 00:03:03 1
ЦП животноводство
3 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
4 weeks ago 01:07:57 1
Как провести детокс и что это такое?
4 weeks ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
4 weeks ago 00:12:30 1
ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya
4 weeks ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
4 weeks ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
4 weeks ago 00:28:04 1
ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.
4 weeks ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
4 weeks ago 00:09:31 25
🚀STAR CITIZEN: ОДЕНЬСЯ ПРАВИЛЬНО И ЗАМОРИ ЧЕРВЯЧКА
4 weeks ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
4 weeks ago 00:00:42 1
Не пользуйтесь СБП #финансоваяграмотность #СБП #кэшбэк
4 weeks ago 00:00:00 1
Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.
4 weeks ago 00:20:25 1
Как правильно рассчитать и распределить свою норму БЖУ.
4 weeks ago 00:28:30 1
Андрей Купцов о правильном питании и не только ЧАСТЬ 2 18 08
4 weeks ago 00:13:13 1
Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ? Ошибки большинства...
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы