Йога для начинающих. Практика во время простуды или плохого настроения

Исцеляющая йога практика, как помочь себе, когда болеет тело или дух. Практика против депрессии, йога против простуды и уныния. Если по кайфу такие вот видео обучалки ставим👍🏼 Не жмёмся😏 Больше видео в моем Инстаграм @ по #kseniyoga - разные видосики, смотри, сохраняй, практикуй, кайфуй