Комплекс 15-20 минут йога, цигун, волновая гимнастика для ежедневной практики
Комплекс упражнений для тела и внутреннего баланса из серии практики “5 стихий“
Элементы:
Жгонка-вращение по оси, мягкое включение всех суставов
Благодарность, раскрытие сердца
Интуитивная волновая гимнастика
Сурья Намаскар - Протяжка, прогрева, включение всего тела и синхронное дыхание с движением.
Группа онлайн занятий - “5 стихий“, комплексная практика, соединение элементов йоги, цигун, волновой гимнастики, медитации, звучания:
- общая группа о здоровье, массаже, осознанности, эко продукции.
19 views
299
80
11 months ago 01:26:15 1
Свидание с СОБЧАК... Путин, Зеленский, Два Стула, Деньги и SEKS... жесть какая то))
11 months ago 00:29:58 1
ТОП 9 Упражнений. Боль в плече - как лечить плечелопаточный периартрит | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
11 months ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
11 months ago 01:35:30 1
От одиночества к свободе. Михаил Лабковский про ПТСР, Израиль и критику своего метода
11 months ago 00:07:16 1
ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской
11 months ago 00:20:35 1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
11 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
11 months ago 02:09:03 1
Как стать мужчиной из ТОП 1%? | Арсен Маркарян
11 months ago 01:03:31 1
4.5 Billion Years in 1 Hour
11 months ago 00:27:12 1
Малогабаритная акустика
11 months ago 00:05:41 1
HINAYANA - Reverse The Code (Official Video) | Napalm Records
11 months ago 00:08:51 1
💥 DIESES VIDEO WIRD IN 15 MINUTEN GELÖSCHT! 💥
11 months ago 00:59:33 1
ИЗ ХРУЩЁВКИ 40м В ЖК ПРЕМИУМ КЛАССА, НО В 43м! ПОЧУВСТВУЙ РАЗНИЦУ, КАК ЖИВУТ БОГАТЫЕ ОСОБЫ МОСКВЫ
11 months ago 01:54:04 1
Психосоматика: как сознание влияет на здоровье? — Николай Баранов
11 months ago 00:14:02 1
ГУНИБ - красивейший вид на село и горы с “Точки Айвазовского“ - лучший на Кавказе!