Психология спорта. Ментальная подготовка к соревнованиям

Александра Решетова — потомственная яхтсменка, сама гоняет на луче и лазере. Вы могли видеть её, если участвовали в нашем Кубке на Пироговке, там она в прошлом году была судьей-ампайром. При этом в качестве психолога Александра работает с разными спортсменами и их проблемами и задачам — от любителей и подростков, до профессионалов-олимпийцев. Специалист с уникальной экспертизой рассказывает о том, что такое стресс, как с ним справляться и о многом другом.