Как Порно влияет на мозг? Половое воздержание (NoFap)

Как порно влияет на мозг вред или польза? В данном видео мы обсудим возможную роль порнографии в возникновении эректильной дисфункции, а также сексуальной неудовлетворённости и сложности в отношениях. Буквально 15 лет назад порнография стала доступна по всему интернету и наш мозг эволюционно не был готов к такому количеству сексуальных стимулов. Как сказал один блогер “наш дедушка за всю жизнь не видел такое количество голых женщин, какое мы можем увидеть за одно посещение интернета“. Наш мозг подсаживается на эффект новизны и разнообразия (от которых зависит дофамин) и начинает искать новые ролики в попытках усилить стимул, при этом игнорируя реальный секс. Порнозависимость не является клиническим диагнозом, но многие люди отмечают негативные последствия употребления порно-контента таких как расстройства настроения, низкое либидо, сложности с поддержанием полового акта с партнёром и многие другие. Также частые пользователи, имеющие различные сексуальные расстройства могут испытывать положительные изменения при воздержании от порно. Половое воздержание от порно (или движение NoFap) является способом ограничения просмотра порно, которое может иметь пользу для улучшения мотивации. Таймкоды: 00:00 - Распространённость порно 01:00 - Последствия просмотра порно 01:29 - Порнозависимость 03:07 - Сверхсильные стимулы 04:45 - Как порно влияет на мозг 06:04 - Воздержание 08:18 - NoFap Исследования: Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: