ПП Торт ОРЕХОВЫЙ! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп рецепт
В этом видео я расскажу как приготовить вкусный бисквитный ПП торт с арахисом. Воздушный бисквит, нежнейший крем и много орехов!
Этот низкоуглеводный торт будет отличным десертом для похудения!
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
ДИАМЕТР торта: 16 см
ВЕС торта: 1080 гр
КБЖУ на 100 гр: 196,59/12,50/10,82/11,15
БИСКВИТ:
Яйцо - 4 шт
Кефир 1% - 90 мл
Молоко 2,5% - 40 мл
Рисовая мука - 30 гр
Овсяная мука - 60 гр
Кукурузный крахмал - 20 гр
Арахис обжаренный - 20 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - щепотка
Подсластитель = 50 гр сахара (пребиосвит фитнес 5 гр)
КРЕМ:
Рикотта - 300 гр
Мягкий творог 0% - 240 гр
Арахисовая паста - 50 гр
Желатин 5 гр вода 30 мл
Подсластитель = 50 гр сахара
Арахис обжаренный - 30 гр - для обсыпки боков торта
* по 180 гр крема в прослойку между первым и вторым коржом; 50 гр крема смазать третий корж; 100 гр крема обмазать верх и бока торта; 100 гр крема для украшения
ПРОПИТКА:
Молоко 2,5% - 90 мл
Подсластитель = 10 гр сахара
*смешать, довести до кипения и остудить до комнатной температуры
Смотрите так же:
- ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Шоколадно - Творожный муссовый ПП Торт с ВИШНЕЙ
- БЕРУ ОВСЯНКУ и готовлю вкусный чизкейк без выпечки | Простой рецепт ПП ЧИЗКЕЙКА
#ппторт #ореховыйторт #низкоуглеводныйторт