Очередная проходка на бицепс параллельным хватом - Пробуем побить рекорд - Армрестлинг Тренировка

❗Подъем на бицепс параллельным хватом❗ Что сказать, готовился на эту тренировку достаточно бодро. Но, увы, побить рекорд не получилось, а даже наоборот, чуть ухудшилось... На 49, наверное, ещё не было большой нагрузки, а вот на 59 я рочуял неладное. Вес пошёл не очень хорошо. Далее 69 кг. И 2 повторения еле еле, на прошлой тренировке я чувствовал запас ещё на 1, а то и 2 повторения, а тут я такого не почувствовал. Ну и 79. Разница колоссальная! Я решил пропустить подъем на 74 чтоб сохранить силы, но оно не помогло. 79 не зашло даже на половину. Да, у меня два последних дня прошли в стрессе и это сказалось. И хоть я выпил предтреника, что делаю сейчас крайне редко, оно не помогло. Но ничего, я не расстраиваюсь, я иду вперёд и уверен что в следующий раз все получится! 💪 #армрестлинг #бицепс #верх #арм #тренер #воронеж #фитнес #фитнестренер #спорт #соревнования #спортазал #борьба #изовсехсил #подъемнабицепс #бицуха #качаемруки #тренировкарук #рукибазуки #armwrestli