Дмитрий Головинский - ответка и разоблачение от Юрия и Юлии Спасокукоцких
Дмитрий Головинский - ответка и разоблачение от Юрия и Юлии Спасокукоцких
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
78 views
17
2
2 weeks ago 00:18:29 15
[Дмитрий Головинский] О периодизации
2 weeks ago 01:27:20 28
[Дмитрий Головинский] Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем
1 month ago 00:24:54 3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
1 month ago 01:34:06 1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
2 months ago 00:18:46 1
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
2 months ago 00:05:23 262
Дима Гневко в Гостиной Павла Пикалова
2 months ago 00:16:05 184
Дмитрий Полезный в Гостиной Павла Пикалова
2 months ago 01:50:32 3.4K
Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова
2 months ago 00:06:02 852
Разъе6@ли Головинского и его кентов. Присед 200 на разы
2 months ago 00:29:42 1
Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы
2 months ago 00:12:53 1
О закаливании и здоровье
2 months ago 01:33:14 57
Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова
2 months ago 01:55:21 2
Каспаров vs Просто Глеб. Финастерид: за и против
3 months ago 01:39:23 657
Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова
3 months ago 01:39:23 10
Музыкально-поэтическая гостиная Павла пикалова
3 months ago 00:03:14 1
ЕГОР ТРОФИМОВ - “Утренний кофе“ (Official Video, альбом “По дороге Солнца“, 2024 г.)
3 months ago 01:23:45 27
Музыкально-поэтическая гостиная Павла Пикалова
4 months ago 00:19:22 124
ТРЕНИРОВКА ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
4 months ago 00:09:53 1
Армрестлинг: техника борьбы в бок
4 months ago 00:21:49 1
Жим по программе Головинского. Прогресс есть!
4 months ago 02:07:55 1
СУПЕР ИНФОРМАЦИЯ о ТРЕНИНГЕ от Салим Харьковский + Дмитрий Головинский + Григор Чилингарян
5 months ago 02:26:05 1
Сольный стрим
5 months ago 00:08:29 1
Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях.
5 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.