Как все успевать даже если у вас СДВГ?

Как все успевать даже если у вас СДВГ? Первое - это планирование, да да без этого никуда, но что если планирование сделать максимально приятным? Выбрать удобный ежедневник, красивые ручки и маркеры? Почему важно планировать не в электронных устройствах тем, у кого сдвг? Дело в том, что только бумажный носитель позволит вам меньше отвлекаться и глубже сосредоточиться на действии. Интересно? Больше полезного контента на [club211327406|@] #hobonichi #hobonichiweeks #сдвг