Боковое отключение руки, есть несколько вариантов этого приема. Шамиль Османов

Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: @Osmanov #мма#треннировки#mma#ufc#sport#персональныйтренер#грепплинг#jiujitsulifestyle#boxing#fightnights#самбо