Авторские рецепты для здоровой жизни с любовью 😍
Еда - это кирпичики здоровья
Этот канал создан для того, чтобы помочь готовить вкусную, полезную пищу для всей семьи
@
@shafran_eda_dlya_dushi
телеграм подписывайся ❤
ШАРЛОТКА
Без глютена, без сахара
80 гр - сухого нута
150 гр - пшена
30 гр - льна
1 апельсин - цедра
2 ст. л - яблочного уксуса
80 гр - сливочного масла 82,5%
230 гр - яблок
80-100 гр - изюма
1 коф. л - соли
1 коф. л - соды
1 коф. л - специи
(корица, кардамон, бадьян,
Анис, имбирь, гвоздика)
или ваниль
Приготовление:
На ночь замачиваем нут в воде и пшено. На утро хорошо промываем все, перетираем руками. Промываем до прозрачной воды .
Очистим яблоки от кожуры. Порежем яблоки на кусочки. Натрём цедру на терке.
Промоем изюм.
Измельчаем нут в блендере, добавим немного воды 80 мл.
Измельчаем пшено с водой 20 мл в блендере , до консистенции сметаны.
Лен измельчаем в кофемолке.
Растопим сливочное масло
В чаше смешиваем измельчённый нут, пшено, лен, цедру апельсина. Добавляем соль, соду, специи по вкусу
Всё перемешали. Добавляем яблоки и изюм. Перемешали и оставляем на 20 минут, чтобы разбух лен.
В разогретую духовку, при температуре 180’С ставим выпекать пирог на 40-50 минут, до сухой шпажки. Потом выключаем и оставляем в духовке на 10 минут дойти.
Вот и всё.
Готовьте, любовью у вас обязательно всё получится
#шафран_безсахара #шафран_видеорецепт #шафран_пироги
1 view
395
91
1 day ago 00:09:09 1
Яблочный пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!
1 day ago 00:05:00 1
Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka
2 days ago 00:04:01 1
Шоколад из какао и молока домашний 🤎 Как приготовить ДОМАШНИЙ ШОКОЛАД из КАКАО и МОЛОКА
7 days ago 00:04:25 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧИЗКЕЙК С МАНГО БЕЗ ВЫПЕЧКИ? Домашний вкусный и нежный десерт из творожного сыра
1 week ago 00:01:17 1
Секрет вкусной и простой шарлотки с яблоками
1 week ago 00:06:27 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГАНФАН С РИСОМ? Уйгурское блюдо из говядины с подливой на ужин, вкусно и ароматно
1 week ago 00:03:05 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ СЫР КАМАМБЕР С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ В ДУХОВКЕ? Ужин на двоих быстро и просто
1 week ago 01:42:22 1
Мои ЛЮБИМЫЕ песни на стихи СЕРГЕЯ ЕСЕНИНА - сделайте и себе романтическое настроение!
1 week ago 00:06:47 1
Как Приготовить Быстрый ПИРОГ со ЩАВЕЛЕМ 🌱 Оригинальная Шарлотка со Щавелем
2 weeks ago 00:05:06 1
Кулич простой быстрый пасхальный 🍮 Как приготовить КУЛИЧ пасхальный БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ
3 weeks ago 00:04:39 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТВОРОЖНУЮ ПАСХУ ТРИ ШОКОЛАДА? Вкусная, красивая, заварная, в домашних условиях
4 weeks ago 00:03:19 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧА? Без сахара и белка, на сухом молоке, не липнет и не крошится
1 month ago 00:05:48 1
ИТАЛЬЯНСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ пирог который тает во рту.Простой пирог с яблоками вместо Шарлотки.Пирог рецепт
1 month ago 00:05:00 1
НАДОЕЛА ШАРЛОТКА!? СЛИВОЧНЫЙ, ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ!!!
1 month ago 00:04:25 1
Воздушная творожная запеканка в духовке 🥧 Пышная запеканка из творога без манки
1 month ago 00:05:10 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ ГНЕЗДА С ФАРШЕМ В ДУХОВКЕ? Вкусные запеченные тальятелле на быстрый ужин
1 month ago 00:04:32 1
Заливной пирог с рыбной консервой на кефире 🥧 Как приготовить ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ с консервой из рыбы
1 month ago 00:03:40 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ СУФЛЕ ИЗ КУРИЦЫ В ДУХОВКЕ? Нежное, воздушное, диетическое, как в детском саду
1 month ago 00:04:45 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ КУБДАРИ ПО-ГРУЗИНСКИ С МЯСОМ? Сочный, с говядиной и свининой, из дрожжевого теста
1 month ago 00:03:50 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ БЕЗ КОСТИ В ДУХОВКЕ? Вкусные, с беконом, сыром, на ужин
1 month ago 00:03:13 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ МОХИТО? Вкусный, ароматный, освежающий, летний!
1 month ago 00:03:42 1
Сочная Грудка индейки запеченная в духовке в фольге 💖 Как запечь филе индейки в духовке? ПП - польза
2 months ago 00:02:34 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙКИ ГОРБУШИ В ДУХОВКЕ? Сочные и нежные стейки горбуши в духовке в фольге
2 months ago 00:04:21 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ С ГРАНАТОМ, КУРИЦЕЙ И ОРЕХАМИ? Вкусный, слоеный, праздничный, красивый