Весенняя депрессия — это сон на яву

Во время депрессивных состояний сознания человек находится в измененном состоянии сознания (ИСС) сам того не замечая. Чтобы выйти с ИСС важно окружить себя яркими вещами, звуками, красками, запахами и другими сенсорными раздражителями. НО порой очень важно отыскать новые ценности и цели. Наиболее важно понимать, что депрессивное сознание — это измененное сознание и оно не тождественно бодрствующему сознанию. Вернуться в бодрствующее и здоровое сознание можно только через “пробуждение“.