Как правильно плавать в гидрокостюме на открытой воде? 3 упражнения для плавания кролем

🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге: =vk&utm_medium=video&utm_campaign=31072023 📞 7 (969) 777-80-00 ( Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург) Привет, Чемпионы! Плавать в гидрокостюме всегда быстрее, чем без него. Даниил Серебренников расскажет, как правильно плавать в гидрокостюме, чтобы обгонять на соревнованиях по плаванию на открытой воде всех соперников. В этом ролике покажем 3 упражнения для обострения ощущений плавания в гидрокостюме и научимся чувствовать невероятно быстрое скольжение в нем. Это видео было записано специально для пловцов на открытой воде и триатлетов, мечтающих приплывать быстрее на плавательном этапе ТАЙМКОДЫ 00:10 Приветствие - главная тема ролика 00:27 Ключевые превосходства гидрокостюма - убирает сопротивление, уменьшает трение и увеличивает скольжение 00:46 Учимся приобретать баланс тела в воде в гидрокостюме 01:26 Про курс по плаванию на открытой воде 01:35 Упражнение, которое поможет почувствовать сцепление с водой (чувство воды) 02:22 Включаем в упражнение правильный подъем головы 02:52 Как плавать упражнение “сцепка“ с подъемом головы 03:43 Три полезных совета для пловцов на открытой воде и триатлетов 04:26 Про группы школы плавания Silver Swim 04:38 Киноляпы ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 🏊 Тренировочные планы: 🏊Онлайн курсы по плаванию: #школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим