Овсяноблин - очень популярный инстазавтрак, но у меня не так давно с ним сложилась любовь.
➡️Рецепт простой, на одну порцию:
🥚1 яйцо
✔️50г овсянки
✔️50г кефира или молока
✔️соль, сахар (по вкусу)
Испечь на сковороде, выложить начинку и аккуратно сложить пополам.
⠀
Прелесть овсяноблинчика в его начинках! Я думаю мои подписчики с удовольствием поделятся своей любимой начинкой в комментариях💬♥️
⠀
Топ начинок для овсяноблина. Сохраняйте:
✅Арахисовая паста банан🍌
✅ шоколадная паста банан 😜
✅Творог банан🍌 сироп (клёновый или финиковый)
✅Творожный сыр сёмга🦈 (любая красная рыба) авокадо 🥑
✅Фета помидор 🍅 сладкий лук
✅Куриное филе грибы моцарелла ( уже в готовом виде)
⠀
Я не считаю кбжу никогда, вообще не мой стиль пищевого поведения!
Но нутром чую: это полезная вещь👍
Причём ещё очень и очень сытная.
1 view
4598
1482
1 month ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
1 month ago 00:04:55 222
Рецепты с шоколадными блинами. Три аппетитных десерта.
1 month ago 00:00:13 1
#shorts Полезное питание - овсяноблин!
1 month ago 00:05:51 135
Овсяно-блин
1 month ago 00:00:15 5.1K
ОвсЯноблин
2 months ago 00:13:12 625K
Как овсянка влияет на наш организм: сразу 5 необычных рецептов
2 months ago 00:06:33 1.8K
Овсяноблин
2 months ago 00:00:26 217
Видео от ПП Салаты и Закуски
2 months ago 00:00:29 12
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
2 months ago 00:24:35 3
готовим шоу два шоу в одном видео
2 months ago 00:00:52 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
2 months ago 00:00:28 1
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: овсяные хлопья 3
2 months ago 00:00:16 1
Обалденный овсяноблин с бурратой КБЖУ на всю порцию: 448/26.6/27
2 months ago 00:00:27 1
Сбалансированный овсяноблин со шпинатом КБЖУ на 100 гр: 153.3/8.8/8
2 months ago 00:00:05 22
Видео от Худеем вместе
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:00:56 15.9K
Баклажан: рецепты, кулинария
2 months ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
2 months ago 00:00:48 1
ОВСЯНОБЛИН
2 months ago 00:35:15 8.4K
ВЛОГ: ДЕЛАЮ ОВСЯНОБЛИН КАК В PINTEREST! НОВОГОДНИЙ ШОППИНГ! МНОГО ПОКУПОК ДЛЯ ДОМА!