Почему так плохо после расставания с нарциссом? Как восстановиться после отношений с нарциссом.
💔 Прожили отношения с нарциссом и чувствуете себя опустошенным, разбитым, потерянным? 😔 Вы не одиноки. Тысячи людей страдают от последствий нарциссического абьюза, не понимая, как собрать себя по кусочкам.
В этом видео я, Максим Лазарев, психолог-схематерапевт, расскажу, как распознать рану или травму от отношений с нарциссом и начать путь к восстановлению.
ТАЙМКОДЫ:
00:00:00 О теме видео
00:00:42 Что вы узнаете, досмотрев видео до конца
00:01:05 Схема-терапия при восстановлении после отношений с нарциссом
00:01:32 Почему важно понять, что с вами происходит после расставания с нарциссом
00:03:05 Понять: не с вами что-то не так, а это последствие расставания с нарциссом
00:03:11 Важно понять! Вы сейчас находитесь в кризисе
00:04:52 Разбитая самооценка
00:06:31 Ваша самооценка может быть не только сниженной, но и нестабильной
00:07:18 Примеры проблем с самооценкой из практики
00:09:02 Усталость, отсутствие ресурса и болезни
00:09:25 Первым делом проверьте здоровье у врача и сдайте анализы”
00:12:20 Снижение когнитивных функций
00:13:34 Сложность в управлении эмоциями
00:15:12 Избегание отношений
00:17:24 Скучно с нормальным партнером
00:20:28 Поиск нарциссических черт в новом партнере
00:22:47 Комплексные последствия после отношений с нарциссом
00:25:31 Биохимическая привязанность к нарциссу и “ломка”
00:30:07 Благодаря нейропластичности мозга, вы можете обучить мозг тому, что в нормальных отношениях вам хорошо
00:30:22 Методы самопомощи при восстановлении после отношений с нарциссом
00:30:53 Отношения с нарциссом - это глубокая рана, а иногда и травма
00:31:25 Физическая нагрузка
00:32:33 Встречи с друзьями, объятия, улыбки и комплименты
00:33:55 Самостоятельное изучение темы НРЛ
00:34:35 Профессиональная помощь
00:35:00 О групповой и индивидуальной терапии
00:38:30 Восстановление после травмирующих / ранящих событий - это прерогатива психолога
00:38:46 Подходы психолога при восстановлении подходе отношений с нарциссом
00:40:50 “Красные флажки” при работе со специалистом
00:43:10 О методе схема-терапии при восстановлении после отношений с человеком с НРЛ
00:47:48 Благодарность
✅ Как всегда рад вашим комментариям и вопросам.
Мои соц.сети и контакты:
INST:
Telegram:
FB: › lazarevmaks
Сайт:
Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): 7(926)711-66-02 или на сайте
По вопросам сотрудничества - collab@
1 view
155
44
12 months ago 00:05:13 1
【ミクの日】#ミクの日に手を繋ごう企画2017【Twitter企画】/【Miku Day】Let’s Keep Each Other’s Hand on Mi
12 months ago 00:05:58 1
Просветление: Выход Сознанием за Пределы Физического Тела ❤️ Ливанда 💎
12 months ago 00:03:48 1
Мария Зайцева “Призрак“ [ AUDIO ] ПРЕМЬЕРА 2023
12 months ago 14:19:41 1
НЕВОЗМОЖНО СДЕРЖАТЬ ЭМОЦИИ! СИЛЬНЕЙШАЯ ВОЕННАЯ ДРАМА! Отчий Берег / ANCESTRAL LAND (English Sub)
12 months ago 00:32:01 1
Как умрёт ВСЁ?
12 months ago 00:14:00 1
Болезненные, токсичные отношения. Почему вы находитесь в таких отношениях?
12 months ago 01:29:06 1
Никита Пресняков | Про трудности жизни в звездной семье и разогрев перед Limp Bizkit. МУЗLOFT #45
12 months ago 00:24:25 1
Италия. Лучшие из прошлого @posle_zavtra
12 months ago 00:03:23 1
Молитва - Виктория Черенцова
12 months ago 00:21:14 1
Лучший способ укрепить иммунитет. Если будете делать это - Вы больше не будете болеть! неболей.
12 months ago 00:42:22 1
Мировое соглашение. Эфир от 26 сентября 2023 года
12 months ago 00:55:05 1
Дальний Восток - есть всё! Но нет власти / ПЛАТОШКИН
12 months ago 00:17:12 1
Почему россияне такие злые? | Разборы
12 months ago 00:48:30 1
ИЛОН МАСК. Инженер, тролль или политик? | ФАЙБ
12 months ago 00:33:25 1
Южный Кавказ: как его делили горцы, Россия и Турция? / Редакция. Контекст
12 months ago 00:01:29 1
Почему в 2020 году не решили проблему Суверенитета
12 months ago 03:05:43 1
ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ ТАЙНА БРАСЛЕТА И ПУТЬ К СЧАСТЬЮ ТРЕХ ПОКОЛЕНИЙ! Девичник! ❤️
12 months ago 00:04:16 1
Oxxxymiron – Где нас нет
12 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
12 months ago 00:11:09 1
Огромная планета рядом с Луной. Ночное небо и Солнце изменились. Аномалии в Солнечной системе
12 months ago 00:09:37 1
27 сентября - Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Смысл и происхождение праздника. Священник Валерий Сосковец