ЛФК для укрепления мышц, при артрозе тазобедренного и коленного сустава.
Комплекс упражнений предназначен для укрепления мышц нижних конечностей, при артрозе тазобедренного и коленного сустава 1-3 степени.
Через боль делать нельзя, до дискомфорта. Если тяжело или не получается - делайте меньше раз или пропускайте управление.
ссылка на утяжелители -
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#лфк#артроз#григорийигнатьевлфк#упражненияприартрозе#артрозтазобедренногосустава#артрозколенногосустава