Сожаления о прошлом: избавиться от чувства вины раз и навсегда

Угрызения совести и чувство вины за своё прошлое — одна из самых распространённых проблем, с которыми мы все сталкиваемся. Во многом эта ситуация обусловлена культурными особенностями западной цивилизации: обязательным стремлением к совершенству, самодостаточности и независимости, индивидуализмом и другими. В этом коротком видео мы обсудим природу сожалений о прошлом и разберём три момента, которые позволят вам самостоятельно проработать когнитивный компонент вины: понимание особенностей человеческого восприятия, иллюзию конца истории и перфекционизм. ================== ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ================== Подписка на Boosty: Донаты: Паблик Гнозис и разум: Личный сайт: Инстаграм: ================== Иллюзии: норма или патология?