Малая грудная мышца, в народе “вертикальные пучки груди“.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, эксперт команды BADYUK TEAM, Влад Кузнецов aka Papa Smith отвечает на просьбу показать как приподнять грудные мышцы.