Чем раньше есть белковую пищу, тем больше растут мышцы.

Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» Курс «Лечение гипертонии без лекарств» Для роста мышц имеет значение не только количество белка в пище, но и время его приема. Чем больше белка употребить утром, тем больше будет эффект роста мышц. Видео о том, как избыток белка вредит здоровью Сколько белка нужно есть : Ссылка на исследование: