Что покупать, чтобы худеть? Выбор продуктов и что такое БЖУ?

Довести тебя до результата за руку и по шагам, это сюда нужно просто написать “хочу похудеть“- Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Всем привет. сделал для вас специально полезный контент, чтобы вы понимали - почему одни продукты “лучше“ других для похудения, а так же разберем с вами где у нас содержатся бЕлки, очень страшные углеводы и полезные жиры. Если вы из года в год растете в ширину, то скорее всего ваше пищевое поведение и ваша продуктовая корзина хочет изменений. Смотри внимательно и не забудь про лайк ❤️ Мой instagram - продуктовая корзина сбросить лишний вес как сушиться как стать стройной похудание интуитивное питание сушка похудение правильное питание для похудения бжу