✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“:
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данила Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
🦶Думаете, плоскостопие – это досадный эстетический дефект? Да оно может угробить весь опорно-двигательный аппарат! Плоскостопие – главный враг суставов и позвоночника. И сегодня я подробно расскажу вам, почему это так и что нужно предпринять.
#плоскостопие #упражнениядляног #долголетие #ксамата #даниласусак #здоровье
СТРУКТУРА:
00:00 — Опасность плоскостопия
00:53 — Причины плоскостопия
02:45 — Организм – единое целое
04:08 — Упражнение со скалкой № 1
05:37 — Упражнение со скалкой № 2
06:12 — Упражнение со скалкой № 3
07:36 — Упражнение со скалкой № 4
08:17 — Упражнение со скалкой № 5
09:54 — До встречи!
1 view
47
10
2 weeks ago 00:26:07 1
Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.
2 weeks ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
2 weeks ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
2 weeks ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 weeks ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
2 weeks ago 00:00:36 1
Быстрые листья для голубцов
2 weeks ago 00:10:13 32
КУРЬЕР НА ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕДЕ В ЯНДЕКС ДОСТАВКЕ 2025 | Сколько заработал за 1 день в январе на kugoo ?