Просто ЛОЖИТЕСЬ так на 30 СЕКУНД перед СНОМ - ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!
✅ Марафон похудения здесь:
Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
По вопросам рекламы: info@
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
1 view
3316
885
1 month ago 00:04:32 1
Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)
1 month ago 01:39:30 3
Баста. Интервью в Антарктиде. Жена, семья, бизнес, вера
2 months ago 00:04:03 1
51 Блюз старого кота
3 months ago 00:28:15 90
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 months ago 00:09:27 6
Пронько: Как страна может быть успешной, если она вымирает?!
3 months ago 03:31:05 6
Сергей Завьялов - НОВЫЕ и ЛУЧШИЕ КЛИПЫ!!! @MEGA_HIT
4 months ago 02:08:37 1
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
5 months ago 00:04:41 1
Amalgama & Евгений Егоров – Умирает ангел (Official Music Video)
5 months ago 01:19:58 1
Росла в монастыре Сергия Романова и не могла уйти. Побои, манипуляции и ложь.Помолчим в кавычках #22
5 months ago 00:03:51 1
Филипп Киркоров — «Чёрная пантера» (Премьера песни, 2024)
5 months ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
6 months ago 00:40:07 1
Ложь Историков про Вятичей и землю Рязанскую
6 months ago 00:04:42 1
Другая Баба ЯГА - МАТУШКА Ягиня (ЙОГиня) - видеоклип Союза Шадровых 🎬
6 months ago 01:04:03 1
Техническая оккупация Украины и России китайскими клонами завершена. Остались лишь формальности.
6 months ago 00:01:00 1
ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ‼️ А ЗРЯ‼️ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts
6 months ago 01:05:45 1
Знакомьтесь, Kedr Livanskiy. Мне не бывает скучно!
6 months ago 01:07:48 1
СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь
6 months ago 00:07:24 1
Почему Ваш Харчо Не Такой Вкусный Как У Экспертов?
6 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
6 months ago 00:02:41 1
ХАННА - Голый, пьяный, без любви (Премьера трека 2024)
6 months ago 00:13:19 1
Почему многие отношения распадаются? Любовь и Миф об идеальном другом
6 months ago 01:14:49 2
Откуда взялся Путин и почему ему отдали Россию. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 3
6 months ago 00:39:39 1
ПУТИН - КОРОЛЬ НЕВЫПОЛНЕННЫХ ОБЕЩАНИЙ. 25 лет вранья Путина и почему это сходит ему с рук?
6 months ago 00:14:14 1
Мария Мещерская и цесаревич Александр: “ была без радостей любовь, разлука будет без печали“