Функциональный тренинг в Кирове, “Шквал“ Карла Либкнехта 37.
УничтоЖЖЕНИЕ НОГ
1 - Взрывные прыжки в длину (12 повторений)
2 - Переворот покрышки (7 повторений)
3 - Присед и Жим гантель стоя (16 повторений)
Выполняем в течении 15 минут
Будь ловок, силен, вынослив с нашими тренировками!!
Записывайся, через группу Функциональный тренинг вк и обращайся в инстаграме
Группа ВК
Инст