Техники расслабления (релаксации) | Эфир с экспертом Мариной Шушаковой
Подписывайтесь на телеграм-канал “Менталочка по полочкам“:
27:23 - Практика релаксации
❤️Поговорим о важности присутствия тактильного контакта в семье;
❤️Как его восстановить, если его мало или нет совсем;
❤️С чем не стоит путать релаксацию;
❤️Провели практику в прямом эфире.
Мы есть в социальных сетях:
►Телеграм:
►Дзен:
►ВК:
►Пинтерест:
1 view
718
192
3 months ago 01:31:03 1
МОРЩИНЫ и отёки ОБЛАСТИ ЛБА. Клубная встреча Ревитоники.
4 months ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
4 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
6 months ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
8 months ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
8 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
8 months ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
8 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
8 months ago 00:09:27 1
Как принять трудности? Что такое принятие?
8 months ago 00:01:18 1
БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #
8 months ago 00:19:37 1
Лучшая Классическая Шавасана от Оксаны Роговой. Расслабление
8 months ago 00:17:40 1
МАССАЖ СТОП НОГ - Расслабляющий тайский САМОМАССАЖ от мастера
8 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
8 months ago 00:15:58 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ
8 months ago 00:07:50 1
Вылечи шею за пару шагов! Секретная техника, если застудили шею